Paula Farias nació en Madrid en 1968. Licenciada en Medicina, entre los años 1998 y 2001 fue marinera-médica a bordo de varias expediciones de Greenpeace.

Desde 1999 pertenece a la ONG Médicos Sin Fronteras —de la que es presidenta—, y ha ejercido su labor en catástrofes, emergencias y conflictos como la guerra de Kosovo o de Afganistán, el terremoto de Guyarat, en India, el de Bam en Irán, o las epidemias de cólera en Guinea Bissau en 2002 o de fiebre amarilla en Venezuela en enero de 2004.

En 2004 publica Déjate contar un cuento, centrado en sus experiencias como colaboradora humanitaria.

Al año siguiente publica su primera novela, Dejarse llover, en la que narra la vida de un miembro de una ONG en medio de una guerra en el centro de Europa.

Fernando León de Aranoa adapta al cine Dejarse llover con un guión en inglés y la estrena en 2015 con el título «A perfect day».